อารมณ์ มีผลต่อการเรียนรู้อย่างไร..?

งานวิจัยค้นพบว่า ทัศนคติและอารมณ์ของคน มีผลกระทบต่อการเรียนรู้ ทั้งความเครียด ความกลัว ความวิตกกังวล ไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับเด็กหรือผู้ใหญ่วัยใดก็ตาม จะสกัดกั้นวงจรการทำงานของสมอง

เด็กเครียดมีอาการอย่างไร...

  • ทักษะทางการพูดอ่อน
  • บกพร่องทางการเรียนรู้
  • ไม่มีสมาธิ หรือ เข้าใจยาก
  • มีปัญหาเรื่องความจำ
  • พฤติกรรมก้าวร้าว
  • มีวาจาที่ไม่เหมาะสม
  • ไม่ไว้ใจคนอื่น
  • หาเพื่อนยาก หรือไม่มีเพื่อน
  • มีพัฒนาการถดถอย
  • เรียกร้องความสนใจเยอะเกินไป
  • ร้องไห้และกรีดร้องบ่อยครั้ง
  • อารมณ์เกรี้ยวกราด
  • ขาดความมั่นใจในตนเอง
  • มีความวิตกกังวล หรือมีความกลัว
  • หงุดหงิดบ่อยครั้ง
  • กลัวที่แยกจากคนหรือสิ่งของ
  • นอนไม่ค่อยหลับ หรือนอนหลับไม่สนิท
  • ปวดท้อง
  • น้ำหนักน้อยหรือตกเกณฑ์ และไม่อยากอาหาร
  • มีปัญหาในการย่อยอาหาร
  • ฝันร้าย
  • ฉี่รดที่นอนในวัยที่โตเกินไป

อาจพูดได้ว่า ทั้งสุขภาพกายและใจของคนเรา มีผลต่อประสิทธิภาพการคิดและการเรียนรู้  บ้านหรือโรงเรียนที่มีบรรยากาศตึงเครียด  ล้วนส่งผลกระทบต่อการเรียนรู้ของเด็กทั้งสิ้น ดังนั้นการเลี้ยงดูของพ่อแม่และบรรยากาศในบ้านที่เด็กเติบโต ต้องเป็นไปในลักษณะที่ทำให้เด็กเกิดความรู้สึกอบอุ่น มั่นคง มีความสุข ส่วนโรงเรียนก็ต้องจัดบรรยากาศที่ทำให้เด็กเกิดความรู้สึกปลอดภัย และ สนุกสนาน มากกว่ามีแต่ความกดดัน ความเครียด 

หากมีแรงกดดันมาก มีความเครียดสูง ถูกดุด่าประจำ มีความซึมเศร้าเหงาหงอย ล้วนมีผลต่อสารเคมีที่จะทำให้เราเรียนรู้ได้ไม่ดี ความสามารถเรียนรู้ในสมองลดลง แต่หากเรามีความสุขมีความปลอดภัยมั่นคง อารมณ์เราดี จะทำให้สารเคมีที่ดีหลั่งมากขึ้น ส่งผลให้เราเกิดการเรียนรู้ได้เร็ว และจดจำได้ดี

การเปิดโอกาสให้เด็กได้บอกเล่าความรู้สึกของตัวเอง จะช่วยให้เด็กได้เรียนรู้ทักษะในการฟังผู้อื่น และ ยอมรับคำวิจารณ์ของคนอื่นได้  ไม่เกิดความรู้สึดกดดันเมื่อถูกวิจารณ์ การจัดหาวิธีให้เด็กได้ระบายความรู้สึกนึกคิดอย่างมีประสิทธิภาพ จะช่วยให้เด็กสามารถรับมือกับ ความโกรธ ความกลัว ความวิตกกังวล ความเจ็บปวดในใจ และ ความเครียดในชีวิตประจำวันได้ดี  

เราไม่ต้องเพียงแต่คำนึงถึงพัฒนาการต่างๆของสมองที่กล่าวมา เรายังต้องคำนึงถึง พัฒนาการทางด้านอารมณ์ ควบคู่กันไปด้วย นักเรียนที่เข้ามาในห้องเรียนด้วยอารมณ์เครียด ย่อมมีความสามารถในการเรียนรู้ ที่แตกต่างจากนักเรียนที่เข้ามาด้วยอารมณ์ดี หรือ อารมณ์ปกติ 

การที่เราเข้าใจพื้นฐานของสมอง จะช่วยให้เราคิดถึงประเด็นที่สำคัญๆ พ่อแม่ทุกคนจำเป็นที่จะต้องรู้ถึงความจริงเกี่ยวกับ พัฒนาการและหน้าที่ของสมอง ซึ่งจะทำให้เราเข้าใจถึง การเรียนรู้และความจำได้ดียิ่งขึ้น และ รู้วิธีสอน มีความสุขกับการเรียนการสอน 

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก :
www.okmd.or.th
พันโทแพทย์หญิง กมลพรรณ ชีวพันธ์ศรี

======================================

ด้วยความปรารถนาดีจาก ศูนย์สมองดี HealthyBrain
สนับสนุนโดย อเลอไทด์ อาหารเสริมบำรุงสมอง
 เสริมสร้างสมาธิ เพิ่มความจำ การเรียนรู้ ให้ดีขึ้น
 ช่วยลดความเครียด ทำให้อารมณ์ดี
 กระตุ้นให้เกิดความคิดสร้างสรรค์
 ช่วยให้ลำดับความคิดเป็นระบบระเบียบมากขึ้น 
ทำให้ผลการเรียนดีขึ้น
 
**เสริมอาหารสมองให้ลูกน้อย ให้มี IQ และ EQ ที่ดีขึ้น
ได้ด้วย "อเลอไทด์" สารอาหารจากธรรมชาติ 100 %

ปรึกษาปัญหาเด็กสมาธิสั้น/แอลดี
หรือ สั่งซื้อ อเลอไทด์
โทร : 091-8871691 
Add Line : @HealthyBrain (มี@ด้วย)

เพิ่มเพื่อน

Visitors: 321,448