พัฒนาสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา ให้ลูกน้อย

พัฒนาสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา

พัฒนาสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา ของลูกน้อยให้ทำงานดี มีประสิทธิภาพ เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วย การกระตุ้นส่งเสริมให้ลูกได้เล่น ได้ทำกิจกรรมที่ดีต่อสมอง ให้สมองได้ฝึกคิด ฝึกวิเคราะห์บ่อยๆ ก็จะช่วยให้พัฒนาการ สมองทั้งสองซีกทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น และ ที่สำคัญต้องให้ลูกได้รับโภชนาการที่ดีมีประโยชน์ต่อสมองด้วย

พัฒนาสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา

สมองจะแบ่งออกเป็นสองซีก ซึ่งการที่สมองจะทำงานได้เต็มประสิทธิภาพจะต้อง พัฒนาสมองซีกซ้าย สมองซีกขวา ไปพร้อมๆกัน โดยที่สมองซีกซ้าย จะควบคุมการทำงานของสมองซีกขวา และ สมองซีกขวาจะควบคุมการทำงานของสมองซีกซ้าย

หน้าที่ของสมองซีกซ้าย คือ…  

  • การใช้ภาษา
  • การเขียน การอ่าน
  • ทักษะด้านตัวเลข
  • การใช้เหตุผล การควบคุม การพูด
  • ทักษะด้าน วิทยาศาสตร์
  • การควบคุมการทำงานของมือขวา

หน้าที่ของสมองซีกซ้าย คือ…

  • ทักษะด้านศิลปะ ดนตรี
  • การใช้จินตนาการ
  • รักการอ่าน การเขียนหนังสือ
  • ความสามารถในงานฝีมือ และ งานประดิษฐ์
  • การควบคุมการทำงานของมือซ้าย

คุณพ่อคุณแม่พอได้ทราบการทำงานของสมองทั้งสองซีกกันไปคร่าวๆ ว่าสมองแต่ละซีกมีหน้าที่ทำอะไรกันบ้าง ทีนี้เราจะไปช่วยกระตุ้นส่งเสริมให้ สมองซีกซ้าย สมองซีกขวา ของลูกให้ทำงานมีพัฒนาการ มีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นเรื่อยๆ กันค่ะ

วิธีพัฒนาสมองซีกซ้าย สมองซีกขวาให้ลูกน้อย

1. ให้ลูกอ่านหนังสือบ่อยๆ

การฝึกให้ลูกได้อ่านหนังสือ สามารถเริ่มได้ตั้งแต่ลูกอายุได้ 8 เดือนขึ้นไป โดยที่คุณพ่อคุณแม่อ่านให้ลูกฟังก่อน ชี้ชวนดูความตื่นเต้นของหนังสือภาพ นิทาน การอ่านหนังสือร่วมกับลูก จะไปช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองให้เกิดความคิด เรียนรู้ จดจำ และ มีจินตนาการ  ที่สำคัญยังเป็นการปลูกฝังให้ลูกรักการอ่านไปในตัวด้วย

2. ให้ลูกได้รับโภชนาการที่มีประโยชน์

การให้ลูกได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อพัฒนาการสมอง สามารถเริ่มได้ตั้งแต่คุณแม่ตั้งครรภ์ โดยที่แม่ต้องเน้นอาหารจำพวกที่มีโปรตีน ดีเอชเอ กรดไขมันโอเมก้า3,6 และ9 วิตามินบีต่างๆ ฯลฯ  เพราะสารอาหารเหล่านี้ มีผลต่อกระบวนการสร้างสมองของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์

หลังจากนั้น ให้ลูกได้ดื่มนมแม่ตั้งแต่แรกเกิด เพราะในนมแม่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย ดีเอชเอ เออาร์เอ กรดไขมันโอเมก้า 3,6 และ 9 ฯลฯ ที่มีประโยชน์ต่อสมองลูก

และเมื่อลูกอายุได้ 6 เดือนขึ้นไป ก็ให้เสริมอาหารต่างๆ ให้กับลูก แนะนำว่าควรให้อย่างหลากหลาย ต้องมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ เพราะจะทำให้ร่างกายลูกได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน ที่นอกจากจะดีต่อพัฒนาการการเจริญเติบโตของร่างกายแล้ว ยังดีต่อพัฒนาการสมองของลูกอีกด้วย

ที่สำคัญต้องให้ลูกได้ดื่มนมอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย ถึง 6 เดือน หรือ 1 ขวบ จากนั้นให้ลูกได้ดื่มนมอื่นต่อเนื่องจากนมแม่ โดยควรเป็นนมที่มีสารอาหารครบถ้วน ลูกดื่มแล้วไม่แพ้ และ ก็ต้องดีต่อพัฒนาการร่างกาย พัฒนาการสองของลูกด้วย 

3. ให้ลูกได้ทำกิจกรรมที่ดีต่องพัฒนาการสมอง

การส่งเสริมให้ลูกออกกำลังกาย หรือ การให้เล่น Flash Card (แฟลชการ์ด) หรือ บัตรคำ บัตรภาพ บัตรขนาดใหญ่ที่มีคำศัพท์ รูปภาพ ตัวเลข หรือจำนวน ฯลฯ กิจกรรมเหล่านี้ จะช่วยกระตุ้นสมองทั้งสองซีกของลูกให้เกิดการใช้งาน ได้เรียนรู้ ได้วิเคราะห์แยกแยะ และ จดจำได้อย่างแม่นยำ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรส่งเสริมให้ลูกตั้งแต่เล็กๆ 

ลูกจะเติบโตขึ้นเป็นเด็กที่ทั้งฉลาดคิด ฉลาดเรียนรู้ ได้ดีหรือไม่นั้น ส่วนหนึ่งต้องมาจากพ่อแม่ที่เป็นเสมือนครูคนแรกในการค่อยส่งเสริม ชี้แนะ มอบแต่สิ่งที่ดีมีประโยชน์ให้กับลูกๆ นั่นเองค่ะ

-------------------------------------------------

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก

ammarinbaby&kid.com

ด้วยความหวังดีจาก ศูนย์สมองดี HealthyBrain
สนับสนุนโดย อเลอไทด์  อาหารบำรุงสมอง

ปรึกษาปัญหาเด็กแอลดี/สมาธิสั้น
หรือ สั่งซื้อ อเลอไทด์

โทร : 091-8871691 
Add Line : @HealthyBrain (มี@ด้วย)

เพิ่มเพื่อน

Visitors: 303,921